Yoga

yoga buiten


'De afwisseling tussen het rustige en het intensieve vind ik heel erg fijn'. Esther 2017

Een les bestaat uit actieve en ontspannende oefeningen, ze zijn gebaseerd op Hatha yoga uit de eeuwenoude Indiase leer. Deze oefeningen uit de Oosterse bewegingsleer dragen bij om een krachtig, soepel en ontspannen lichaam te verkrijgen. Ze helpen ook de gezondheid en de algehele conditie te bevorderen terwijl tegelijkertijd het ook een bewustzijnsverruimende ervaring is, die leert om meer los te laten, zowel geestelijk als lichamelijk.

De begeleiding tijdens de lessen is persoonlijk waardoor er ruimte is voor verschillen tussen de deelnemers onderling. Langzaam leer je door de oefeningen meer naar je lichaam te luisteren, je wordt er sterk, fit en leniger van.


Informatie

Lestijden
19:00 – 20:00 dinsdag
09:15 - 10:15 woensdag
20:15 – 21:15 donderdag

Kosten
- € 119,-- september t/m december
- € 139,-- januari t/m juni
gratis eerste proefles
Stroom je later in dan wordt het lesgeld aangepast naar verhouding dat je start.

Introductiecursus
6 aaneengesloten lessen Yoga voor €45,00. Vanaf 5 september om 20:15. data: 5 sep, 12 sep, 19sep, 26sep, 3 okt en 10 okt.

Locatie
de Hangar, Meerbos 4, 5658 LA Eindhoven

Aanmelden en vragen
Stuur een e-mail om je aan te melden voor de les of vul het contactformulier in.

  • Contact

    Heb je een vraag of wil je aanmelden?


    Meer...
  • Tarieven

    Bekijk het actuele traief


    Meer...
  • Over mij

    Bekijk mijn missie en visie


    Meer...